Personal Kaio Borges Guerrero

Conheci o Kaio quando precisei tratar uma lesão no ombro, causada pela natação. Desde o início, ele se destacou por sua abordagem única e personalizada. Ao invés de seguir os métodos tradicionais, com máquinas e pesos, o Kaião me propôs treinos funcionais, focados na recuperação e fortalecimento de forma segura e eficaz. Ele é um profissional atencioso, que respeita os limites do corpo, mas ao mesmo tempo sabe como desafiar e trabalhar os pontos fracos, sempre com paciência e didática. Seus treinos são bem diversificados e ajustados conforme a evolução do meu desempenho, o que faz toda a diferença na recuperação e no meu desenvolvimento físico. Além disso, o Kaio tem uma maneira muito positiva de me incentivar, sem forçar a barra e me incentivando a experimentar outras modalidades esportivas, como basquete. Graças ao acompanhamento dele, e com acompanhamento nutricional, consegui melhorar o quadro da minha lesão e melhorar muito o meu condicionamento físico. Sou muito grato pelo trabalho e pela confiança que ele transmite em cada treino!

Ótimo treinador! Consegui evoluir na corrida dos 5 para os 21 km, através dos treinos passados pelo Kaio, sem dores e lesões. Estou muito feliz com os resultados! Recomendo!

Professor Kaio muito atencioso e dedicado! Monta os treinos de forma personalizado, de acordo com sua atual condição, seus objetivos e preferências! Extremamente qualificado tecnicamente ! Meus resultados melhoraram de forma excepcional depois que passei a fazer minha consultoria de treinos! Super recomendo

Excelente personal trainer. Um dos melhores profissionais que já conheci. Entrega resultados e é extremamente técnico e atualizado, levando a gente ao nosso limite, mas com uma abordagem humana, que escuta o aluno. Foco em ganho de força, mobilidade e equilíbrio.

Excelente profissional! Sempre atento e preocupado com os nossos objetivos, restrições e também com as lesões. Deu um ombro novo pro meu marido!! Além de ser um treino com clima leve e que leva em consideração nossa rotina. Recomendo muito

Excelente profissional! O Kaio é comprometido, incentivador e ajusta os treinos perfeitamente as nossas necessidades e objetivos. Os resultados que tenho alcançado são incríveis. Recomendo muito!!

Treino há anos com o Kaio e não abro mão. Profissional super preparado, sempre buscando o melhor para os seus alunos. Me ajuda muito com as minhas dores e necessidades. Recomendo!